2025年1月13日– date –

マシンピラティスでは普段うまく使うことができていない筋肉や関節に刺激を入れることで、動作改善をすることができます。日常生活の癖などから、気づかないうちに体が固まっていた。ということは多くの方が感じていることだと思います。今回、体験セッシ...