2025年2月17日– date –

こんにちは！今回は産後のピラティスについてよくあるご質問にお答えしていこうと思います。 産後は2ヶ月頃からお医者様から特に注意がなく、体調が良好な方は受けていただけます！ 産後に良くある腰痛、肩こり、姿勢不良はもちろん。その他、股関節痛、恥...