2025年4月– date –

姿勢改善にはパーソナルのマシンピラティスがおすすめな理由 日々お客様と接する中で、「猫背が気になる」「反り腰を直したい」「肩こりや腰痛がずっとある」といったお悩みをよく耳にします。これらの多くは、実は**「姿勢の乱れ」**が大きな原因です。 ...

「マシンピラティスを始めてみたいけど、初心者だし不安…」「人目を気にせず、自分のペースで運動したい」 そんな女性にこそおすすめしたいのが、藤沢駅徒歩7分にあるPilates studio nagi。完全プライベート空間＆会員制で、初心者の方も安心して通えるス...