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2025年
7月
6日
2025年7月6日
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コラム
【足がつる・ふくらはぎがむくむ方へ】マシンピラティスで根本改善!プロが教える本当の理由
はじめに:その“つり”と“むくみ”、放置していませんか? 「朝方、ふくらはぎがつって飛び起きた」「夕方になると足がパンパンで靴下の跡がくっきり…」 このようなお悩み、実は多くの現代人に共通する体のサインです。特に女性やデスクワーカー、立ち仕事の...
2025年7月6日
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