2025年10月28日– date –

1. そもそも「代謝」とは？ 代謝とは、体内でエネルギーを作り出すための一連の働きのこと。食べたものをエネルギーに変えたり、古い細胞を新しく作り替えたりと、私たちが健康に生きるための基礎です。この代謝が低下すると、 太りやすくなる 疲れやすい ...