2025年10月30日– date –

〜自分の体を知り、最短で変化を実感するために〜 ピラティスにはさまざまなスタイルがあります。グループレッスン、オンラインレッスン、そしてマシンを使ったピラティス。その中でも「マンツーマンのマシンピラティス」は、最も効率的に体を変化させられ...