2025年12月14日– date –

立っていると腰がしんどい。仰向けで寝ると腰が浮いてしまう。下腹がぽっこりしやすい。こうした悩みの背景に多いのが「反り腰」です。 反り腰は見た目の姿勢だけでなく、腰痛・股関節の詰まり・呼吸の乱れ・下半身太りなど、さまざまな不調につながります...