2025年12月15日– date –

現代の生活では、デスクワーク・スマホ・家事・育児など、首にかかる負担は年々増えています。「朝起きたら首が固まっていた」「仕事中に首の付け根が重くなる」「振り向いた瞬間に痛みが走る」こうしたお悩みでPilates studio nagiへ来られる方はとても多...