2026年1月7日– date –

産後のからだは「戻す」ではなく「立て直す」時期です。出産という大仕事を終えた女性の身体は、骨盤・脊柱・肋骨・腹圧・呼吸・自律神経・筋膜の緊張バランスにいたるまで大きく変化しています。産後ケアで最も重要なのは、妊娠前の状態にただ戻すことで...