2026年2月28日– date –

「ファスティング＝食べないで痩せる」というイメージを持つ方が多いですが、本来の目的はそこではありません。そして、想像しているよりもずっと楽です。初めてファスティングをした方のほとんどが、想像していたよりもずっと楽だった。定期的にやりたい...